vex í raklendi, á
áreyrum, blautum sandi, á lækjarbökkum og í mýrlendi. Hann hefur
fremur fíngerða sprota sem eru ljósgrænir efst, en dökkbrúnir neðar
og með dökkbrúna rætlinga. Gróhirzlur eru breiðegglaga eða nær
hnöttóttar, grænar í fyrstu, síðar brúnar og djúpgáróttar með
aldrinum þegar þær þorna. Þær sitja á löngum, rauðbrúnum stilk.
Fjallahnappur finnst á víð og dreif um allt landið.
Fjallahnappurí blautri
mýri með lindavatni í hlíðinni ofan við Þverbrekku í Öxnadal
22. júní 2005 .